Navigatieweergave zoeken

Navigatie

Cultuurmenu Leidschendam-Voorburg
Cultuurpunt Leidschendam-Voorburg
Toen Leidschendam-Voorburg

Zoeken

Workshop 'Stoppen met piekeren'

18 Oktober 2018
13:30 - 15:30

'Maak het niet erger dan het is'. Leer hoe u meer grip kunt krijgen op uw gedachten.

Veel mensen krijgen in hun leven te maken met mentale klachten of zitten een periode wat minder goed in hun vel. Als u het gevoel heeft ‘vast te lopen', kan het goed zijn om verdere hulp te zoeken.
Indigo helpt! Bij uw eigen huisarts, bij een Indigo-praktijk en nu ook bij ons in de bibliotheek met verschillende workshops.

Vandaag kunt u in de bibliotheek van Rijswijk terecht voor de gratis workshop 'Stoppen met piekeren'.

Wat kunt u vanmiddag verwachten?

  • U leert anders om te gaan met voor u lastige situaties
  • U leert hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen
  • U leert u hoe u negatieve gedachten kunt doorbreken
Kosten: Gratis, maar wel (online) aanmelden

Of bekijk de andere gratis workshops van Indigo: https://www.bibliotheekaandevliet.nl/indigo »

Adres: Generaal Eisenhowerplein 101
Plaats: Rijswijk
Telefoon: 070-2400250
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.