Navigatieweergave zoeken

Navigatie

Cultuurmenu Leidschendam-Voorburg
Cultuurpunt Leidschendam-Voorburg
Toen Leidschendam-Voorburg

Zoeken

Stiltewandeling en Mindful Bewegen in Voorburg

3 Mei 2019
10:30 - 13:00

Wilt u graag eens kennismaken met mindfulness, maar is stilzitten niets voor u? Dan is een stiltewandeling iets om te proberen!

Wandelen werkt ontspannend en stressverlagend. Gecombineerd met stilte en mindfulness is dat effect nog groter.

In maart, april en mei neemt Pauline Memelink van Dreamel Moving & Mind u in Voorburg mee op stiltewandeling en maakt u kennis met Mindful Bewegen.

De ochtend begint met een uur lang mindfulness- en bewegingsoefeningen die de geest kalmeren en de zintuigen openzetten. Daarna gaat u in stilte een wandeling in de omgeving maken.

Iedere maand hebben de stiltewandelingen een thema:

  • Op 1 maart is dat het thema van de boekenweek: 'De moeder, de vrouw'
  • Op 5 april is het thema 'Alles om het lijf'
  • Op 3 mei is het 'feest en rituelen'

Prijs per kaartje: Leden van de bibliotheek € 10,00 | niet-leden € 12,50

Meer informatie en kaartverkoop »

Als u geen gebruik maakt van internetbankieren, dan kunt u vooraf een kaartje kopen in alle locaties van de Bibliotheek aan de Vliet. Aan de zaal is het alleen nog mogelijk om kaartjes te kopen zolang de voorraad strekt.

LET OP: U kunt in de bibliotheek alleen betalen met uw pinpas of met het tegoed op uw bibliotheekpas.

Adres: Koningin Julianalaan 257
Plaats: Voorburg
Telefoon: 070-2400250
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.