Stiltewandeling en Mindful Bewegen in Voorburg
Wilt u graag eens kennismaken met mindfulness, maar is stilzitten niets voor u? Dan is een stiltewandeling iets om te proberen!
Wandelen werkt ontspannend en stressverlagend. Gecombineerd met stilte en mindfulness is dat effect nog groter.
Pauline Memelink van Dreamel Moving & Mind neemt u in Voorburg mee op stiltewandeling en maakt u kennis met Mindful Bewegen. Voorafgaand aan de wandeling maak je eerst kennis met Mindful Bewegen en met Mindfulnessmeditatie. Je leert oefeningen die de geest kalmeren en de zintuigen openzetten. Daarna maken we in stilte een wandeling in de omgeving.
DATUM - TIJD - LOCATIE - PRIJS
Iedere 2e vrijdag van de maand is er een stiltewandeling:
- vrijdag 13 september
- vrijdag 11 oktober
- vrijdag 8 november
- vrijdag 13 december
- Hoe laat: 10:30 - 13:00 uur
- Waar: de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Voorburg
- Adres: Koningin Julianalaan 257, 2273 JG Voorburg
- Routeplanner: Google Maps (auto, ov, fiets of lopen)
- Prijs per kaartje: Leden € 10,00 | niet-leden € 12,50
ONLINE KAARTVERKOOP
Koop nu online uw toegangskaart en betaal via iDEAL:
Koop een kaartje voor 13 september
Koop een kaartje voor 11 oktober
Koop een kaartje voor 8 november
Koop een kaartje voor 13 december
Als u online uw kaartjes koopt, heeft u een printer nodig om de kaartjes af te drukken. Hiervoor is het noodzakelijk dat Adobe Reader op uw computer is geïnstalleerd. Heeft u dit nog niet geïnstalleerd dan kunt u Adobe Reader gratis downloaden.
KAARTVERKOOP IN DE BIBLIOTHEEK
Als u geen gebruik maakt van internetbankieren, dan kunt u vooraf een kaartje kopen in de bibliotheek. Aan de zaal is het alleen nog mogelijk om kaartjes te kopen zolang de voorraad strekt.
LET OP: U kunt bij ons in de bibliotheek alleen betalen met uw pinpas of met het tegoed op uw bibliotheekpas. Wij nemen geen contant geld aan.
CONTACT
Wilt u graag online een kaartje kopen maar lukt dit niet? Neem dan contact met ons op via het contactformulier.
ACTIVITEITEN VAN DE BIBLIOTHEEK AAN DE VLIET
Wilt u meer meer weten over andere activiteiten in onze bibliotheek?
.
